健康・医療に関する悩みや疑問の癒しや解決のヒントになるコンテンツを提供するサイト「病院なびMediQA」に先日、澤口達也院長が取材を受けた記事が掲載されました。

タイトルは「【医師解説】「男性更年期障害」を見分ける2つのポイントとは？年齢やストレスのせいと我慢しないで！」です。

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＜要約＞

加齢やストレス、生活習慣などの影響で男性ホルモン（テストステロン）が低下し、心身の不調が続く状態は「加齢男性性腺機能低下（LOH）」として知られ、いわゆる男性更年期の原因の一つとされる。

主な症状は、だるさ・疲労感、意欲低下、集中力低下、気分の落ち込みやイライラ、不眠などの精神面の変化に加え、筋力低下や内臓脂肪増加、ほてりや発汗、性欲低下や勃起機能の低下など身体面にも幅広く現れる。

症状は更年期以外の病気（うつ病、甲状腺疾患、睡眠時無呼吸症候群、貧血など）でも起こり得るため、自己判断せず医療機関での評価が重要になる。

診断では、問診や質問票で症状を整理しつつ、採血でテストステロン値を確認し、必要に応じて他疾患の除外や併存症（肥満、糖尿病、メタボなど）の評価を行う。

対策の基本は生活習慣の見直しで、睡眠の改善、体重管理、運動（筋トレや有酸素運動）、過度の飲酒を避けること、ストレスケアが勧められる。

症状が強い場合は、専門医の管理下でテストステロン補充療法などの治療が検討されるが、前立腺の病気の確認や血液の濃さ（赤血球増加）など副作用のチェックが必要で、定期的なフォローが前提となる。

仕事や日常生活に支障が出る不調が続くときは、早めに相談することが勧められる。

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何となく元気が出ない、疲れやすい、そういった主訴で来院され、「実は男性更年期障害（LOH症候群）だった」という方も当院に数多くいらっしゃいます。

当てはまるような症状があり、ご心配な場合にはお気軽にお問い合わせください。

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